牡丹籽油对人体有如下8个明显好处

1.解酒

在酒后喝一杯牡丹籽油拌酸奶，稀释酒精，瞬间身体清醒很多。

2.预防前列腺癌

有研究表明，牡丹籽油的最大好处之一是它能够摆脱身体不健康的毒素。

这使得其有很大的预防作用，针对不同类型的癌症，前列腺癌尤其如此。

通过阻止血液流动到可能已经开发出一种致癌肿瘤，这种油可以防止恶化的状况。

3.让皮肤更光滑

ω-3脂肪酸进入人体，并给予肌肤光滑、发亮和完美的质感，通过它这样做的好处可以实现的另一种方法是局部应用。

男子特别是皮肤疾病，如牛皮癣、湿疹，以及皮肤干燥等，应该定期食用和涂抹这种油。

ω-3脂肪酸的好处还不止于此，一旦经常摄入，这种油有助于降低黄斑变性的速度，或者是被称为年龄相关的视力障碍!

4.预防和改善慢性病

增强自身免疫;预防糖尿病;防治癌症;减肥;防脑中风和心肌梗塞，改善心脑血管疾病;清理血液中有害物质和防治心脏病;缓减更年期综合症;预防老年痴呆，强神健脑，增强注意力和记忆力。

5.排毒，帮助人体把坏的胆固醇清理、代谢掉:

一些不健康的食品饮品:奶茶、奶酪、饼干、蛋糕、方便面、蛋黄、KFC……如果你常与它们为伴，牡丹籽油是你身体遭损后，进行再修复的好帮手。

(尤其需要提到的是奶茶和奶酪，它们不但增加人体内坏胆固醇的含量，还减少好胆固醇的含量，实在罪大恶极!--幸好有牡丹籽油……)

6.减少便秘:

改善肠脏功能，增加吸收能力，增加肠的蠕动能力，使排便正常。

7.高度保护视力:

欧米伽3型多不饱和脂肪酸含有DHA，保护视网膜，使在电脑前工作的你心明眼亮。

8.减脂瘦身。

用牡丹籽油和酸奶搅拌均匀吃，一周减脂4到7斤，叫巴德维疗法，发明人被7次提名诺贝尔奖。